Charla-coloquio: "Claves para un envejecimiento saludable"

Trinidad Bernal, directora de Fundación ATYME, ha guiado la charla coloquio “CLAVES PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE”, el 27 de abril de 2023.
Dicha actividad estaba dirigida a profesionales relacionados e interesados con la temática de Mayores. Durante la misma se abordaron los estilos de vida saludable, el funcionamiento cognitivo en los mayores, el equilibrio emocional para obtener una mejor autorregulación emocional y la participación social.
Con un interesante coloquio, los participantes dialogaron en torno a estas ideas y desmontaron algunos de los estereotipos asociados a la edad, poniendo énfasis en la capacidad de decisión de las personas, para que cada uno pueda envejecer de forma saludable, manteniendo su capacidad funcional en base a sus particularidades y gustos. Se trata no solo de vivir más, sino también de vivir con más calidad de vida, sintiéndose bien con uno mismo y con los demás.